gaertis: (Keep calm)
[personal profile] gaertis
Пришла в зал раньше обычного и случайно попала на тренировку по классике. Вспоминала, как прошлым летом отходила на неё два месяца - и все те месяцы очень много ныла и жаловалась на жизнь, потому что занятия давались трудно и с большой болью. Полтора часа в зале - и следующие два дня я ходила, держась за стеночку. Но зато как это было эффективно :)

Сегодня занимались, не выкладываясь на 120%, и впечатления смешанные. Чувствуются перемены в организме, но на грани мучительного ощущения и гордости за себя :) В конце занятия делали мои "обожаемые" упражнения на развитие выворотности. Ооо, вот где мучение! вот где кошмар наяву! Больно, чорт возьми.


Уже после занятия сэнсэйка, из-за спины которой потихоньку выползали клубы дыма, сказала: "Чем пахнет?". Сгорел усилок! Как есть сгорел. И вечернее бегиннерское занятие обошлось без музыки.

Date: 2017-03-27 04:08 pm (UTC)
From: [identity profile] mckuroske.livejournal.com
О, да, жуткое дело - эта растяжка. А на вас сверху тоже давят дополнительно?

Date: 2017-03-27 04:14 pm (UTC)
From: [identity profile] gaertis.livejournal.com
Растяжка для меня как раз проще всего. А вот именно развитие выворотности... наверное, будь строение тазобедренного сустава другим, было бы легче :)

Нет, не давят. Но иногда хочется увеличить нагрузку.

Date: 2017-03-28 08:53 am (UTC)
From: [identity profile] landaur.livejournal.com
не нашел тебя, Мерочка:)

Date: 2017-03-28 03:48 pm (UTC)
From: [identity profile] gaertis.livejournal.com
Я фотографирую, Рудик :)

April 2017

S M T W T F S
      1
234 56 7 8
910 11 1213 14 15
16 1718 192021 22
232425 26 27 2829
30      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 23rd, 2017 03:26 am
Powered by Dreamwidth Studios